Jenis Makanan yang dapat Menyebabkan Perut Mulas
Berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang menyebabkan perut terasa mulas.
TOGEL ONLINE – Mulas adalah salah satu kondisi yang membuat seseorang merasa tidak nyaman. Ini memberikan efek sangat sakit pada perut. Hal ini dapat disebabkan oleh beberapa faktor salah satunya makanan yang kita konsumsi. Beberapa jenis makanan dapat memengaruhi perut hingga terasa mulas. Berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang menyebabkan perut terasa mulas.
Jenis Makanan yang dapat Menyebabkan Perut Mulas
Makanan Tinggi lemak
Makanan tinggi lemak dapat menyebabkan seseorang merasa mulas. Termasuk seperti alpukat, keju dan kacang-kacangan. Makanan tinggi lemak merangsang pelepasan hormon cholecystokinin (CCK). Selain itu, CCK mendorong makanan agar tetap di perut lebih lama sehingga bisa dicerna lebih baik, namun, ini dapat meningkatkan risiko refluks asam, yang dapat menyebabkan mulas.
Jus Jeruk
Minum jus jeruk ternyata dapat memicu gejala mulas. Jumlah asam yang berlebihan dalam jus jeruk merupakan salah satu penyebab munculnya rasa mulas. Terlebih ketika seseorang mengonsumsi jus jeruk dalam kondisi perut kosong.
Makanan Pedas
Makanan pedas terkenal karena menyebabkan mulas. Ini mengandung senyawa yang disebut capsaicin, yang dapat memperlambat laju pencernaan. Ini berarti makanan akan lebih lama berada di perut yang merupakan faktor risiko mulas.
Bawang
bawang, terutama bawang mentah adalah salah satu pemicu umum mulas pada seseorang. Seperti makanan lain, bawang bombai dapat melemaskan sphincter esofagus bagian bawah, yang dapat menyebabkan refluks asam dan gejala mulas.
Alkohol
Asupan alkohol sedang hingga berlebihan juga dapat menyebabkan gejala mulas. Selain itu, minuman beralkohol terutama anggur dan bir dapat meningkatkan jumlah asam lambung yang meningkatkan risiko mulas. Mengonsumsi alkohol yang berlebih secara rutin, juga dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya.
Banyak makanan dapat menyebabkan mulas pada setiap orang. Jika sering mengalami mulas oleh beberapa jenis makanan di atas ada baiknya untuk mengurangi asupan makanan di atas. Salah satu ide bagus jika dapat membuat buku harian tentang menu makan, sehingga anda dapat melacak makanan mana yang menyebabkan rasa mulas pada dirimu.
Selalu kunjungi situs Beritabaru, untuk berita akurat yang akan kami update setiap hari nya!
- Live Draw HK
- Prediksi Togel Hari Ini
- Live Draw Terlengkap
- Daftar Situs Togel Online Terbaik dan Terpercaya 2020