benarkah-makan-tahu-tempe-picu-penyakit-asam-urat
Benarkah Makan Tahu-Tempe Picu Penyakit Asam Urat
Judi Bola Online – Penyakit asam urat atau disebut gout adalah peradangan sendi yang disebabkan tingginya takaran BANJIR SKETER DISINI asam urat di didalam tubuh. Senyawa ini diproduksi secara alami oleh tubuh untuk memecah purin.
Seseorang bisa mengalami kelebihan cairan asam urat kalau terlampau kerap mengkonsumsi makanan yang tinggi purin, layaknya daging. Karenanya, orang yang mengidap penyakit asam urat wajib bijak didalam pilih makanan supaya penyakitnya tak kambuh. Lantas, bagaimana bersama tempe dan tahu, apakah bisa sebabkan penyakit asam urat?
Benarkah Makan Tahu-Tempe Picu Penyakit Asam Urat
Guru Besar pada Departemen Ilmu Penyakit Dalam Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) Prof Dr dr Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH meyakinkan mengetahui dan tempe tidak sebabkan penyakit asam urat. Namun bagi mereka yang miliki takaran asam urat khusus di didalam tubuh, mengkonsumsi mengetahui dan tempe wajib dibatasi.
“Perlu diketahui bahwa ada sebagian makanan-makanan yang mengandung purin yang bisa menambah takaran asam urat darah. Jelas-jelas mengandung purin yang tinggi layaknya jero-jeroan, seafood, daging merah,” ucapnya saat dihubungi detikcom, Selasa (19/3/2024).
“Nah pada kondisi-kondisi yang sebenarnya takaran asam uratnya sudah di atas 10 maka itu lebih ekstrem lagi, termasuk kacang-kacangan pun wajib dihindari,” lanjutnya lagi.
Prof Ari menyatakan andaikata takaran asam urat didalam tubuh sudah di angka delapan atau di atas 10 miligram atau lebih per desiliter (mg/dL), maka mengkonsumsi segala jenis kacang-kacangan, termasuk olahan kacang kedelai layaknya tempe dan mengetahui wajib dikurangi atau disetop.
“Nah untuk kasus-kasus asam urat di atas delapan itu wajib obat, dan termasuk jauhi makanan-makanan layaknya kacang-kacangan, termasuk tahu-tempe sebenarnya dikurangi. Karena itu bakal mempengaruhi. Tapi kalau sudah di atas 10 itu sebenarnya wajib distop, makanan-makanan yang mengandung kacang-kacangan tersebut,” ucapnya.
“Sekali lagi, kalau disebutkan tahu-tempe sebabkan asam urat itu tidak betul, namun makan tahu-tempe ada pembatasan pada takaran asam urat khusus pada seseorang,” lanjutnya lagi.