Konsumsi Makanan Tinggi Lemak Bisa Buat Seseorang Jadi Lemot
Konsumsi Makanan Tinggi Lemak Bisa Buat Seseorang Jadi Lemot
BANDAR TOGEL TERPERCAYA – Bagi banyak orang, makanan berlemak bisa jadi makanan favorit atau juga comfort food yang menenangkan mereka. Namun rupanya dampak dari makanan ini jauh lebih banyak dari yang selama ini diketahui.
Sebuah penelitian terbaru mengungkap dampak buruk yang bisa ditimbulkan makanan tinggi lemak ini pada otak. Diketahui bahwa konsumsi satu makanan tinggi lemak jenuh bisa merusak kemampuan kita berkonsentrasi. Hal ini tentu menyebabkan kita sulit fokus dan kesulitan berpikir lebih lanjut.
Penelitian ini dilaukan dengan membandingkan bagaimana 51 wanita menjawab tes terkait perhatian mereka setelah mengonsumsi makanan tinggi lemak. Selain itu dilihat juga hasilnya setelah mereka mengonsumsi makanan menggunakan lemak tak jenuh dalam bentuk minyak bunga matahari.
Konsumsi Makanan Tinggi Lemak Bisa Buat Seseorang Jadi Lemot
Diketahui bahwa performa mereka dalam tes memburuk setelah mengonsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh. Hal ini diketahui ketika dibandingkan setelah mereka mengonsumsi lemak yang lebih sehat. Temuan ini tentu menunjukkan hubungan antara makanan berlemak dengan otak seseorang.
“Sebagian penelitian mencoba melihat hubungan sebab-akibat dari makanan selama periode tertentu. Pada satu jenis makanan ini, sangat menabjubkan bahwa kita menemukan perbedaan,” terang Annelise Madison, peneliti dari Ohio State University.
Madison juga menjelaskan bahwa makanan yang dibuat dengan minyak bunga matahari selain rendah lemak jenuh namun juga mengandung lemak sehat.
“Pasalnya kedua makanan tinggi lemak dan berpotensi menimbulkan masalah, efek kognitif dari makanan tinggi lemak jenuh bisa lebih berbeda ketika dibandingkan dengan makanan rendah lemah,” terang Madison.
Berita Menarik Lainnya :
- Inilah Rekomendasi Situs HKB Gaming Terpercaya
- Daftar Susunan Kartu dalam Permainan Poker
- Inilah 6 Rekomendasi Situs Togel Terpercaya 2019
- Tips Bermain Togel Untuk Pemula
- Cara Bermain Baccarat Online
