amanda-manopo-turunkan-berat-badan-14-kg-capek-tapi-nikmati-aja
Amanda Manopo Turunkan Berat Badan 14 Kg: Capek tapi Nikmati Aja!
Agen Poker Terpercaya – Amanda Manopo belakangan sedang disorot dikarenakan pergantian postur tubuhnya. Dia disebut lebih langsing hingga ada yang ekstrem menuding pesinetron itu operasi plastik sehingga wajahnya kelihatan lebih tirus.
Amanda Manopo membantah BANJIR SKETER DISINI perihal itu. Pemain Ikatan Cinta itu mengaku sedang laksanakan diet dan perawatan wajah. Dua perihal itu yang menjadi alasan utama pergantian penampilannya.
Sebelum menjalani program diet, perempuan yang akrab disapa Manda itu mengaku makan apa saja yang dia inginkan. Kini ketika udah mantap idamkan turunkan berat badan dan laksanakan perawatan, dia meninggalkan makanan-makanan yang di awalnya dia sebut ‘enak’ hingga sesuaikan gizi di dalam makanannya.
Amanda Manopo Turunkan Berat Badan 14 Kg: Capek tapi Nikmati Aja!
“Seblak, mie ayam, bakso. Aku ulang pantang mirip seluruh makanan itu dikarenakan coba untuk menstabilkan berat badan. Jadi aku makan makanan yang minim kalori, makanan-makanan tadi diganti, ditakar terhitung proteinnya,” kata Amanda Manopo ketika ditemui di kawasan Tanjung Duren, Jakarta Barat, Jumat (15/3/2024).
Selain merawat makanan yang masuk ke tubuhnya, Amanda Manopo terhitung sesuaikan jadwal di jam-jam spesifik untuk makan. Dia mengusahakan tidak makan di malam hari dan mengganti makan malam dengan minuman probiotik.
“Secara jam makannya terhitung (diatur), intermitten (fasting) terhitung ngebantu. Malam udah nggak makan, aku minum priobiotik juga. Banyak lah (yang mesti disesuaikan). Capek deh. Tapi ini program dokter gizi menjadi makannya diatur dan ada minum obat juga, olahraga,” ungkap cewek yang eksis dikarenakan main sinetron sebagai Putri Duyung itu.
Dalam proses dietnya ini, Manda sering terpengaruh untuk ‘cheating’ atau melanggar aturan-aturan yang dibikin untuk dietnya. Beruntung sejauh ini dia mampu menjaga diri untuk ‘cheating’ seminggu sekali.
“Seminggu sekali cheating nggak apa-apa lah, jangan terlampau diforsis (dietnya). Sebenarnya aku tipe orang yang terkecuali stres senang jajan, tetap kalo saat ini nggak boleh jajan menjadi ada pengaruh terhitung ke badan, tapi ya menikmati prosesnya,” beber Amanda Manopo.
Berkat perjuangannya itu, selanjutnya Amanda Manopo mendapat hasil yang dia inginkan. Berat badannya turun 14 kilogram di dalam selagi 8 bulan.
Togel Online Terbaik | Bandar Togel Terbaik | Situs Togel Terpercaya