Beragam Penyakit yang Bisa Dicegah dengan Vitamin D
Beragam Penyakit yang Bisa Dicegah dengan Vitamin D
Vitamin D jadi salah satu nutrisi penting dalam tubuh. Banyak cara untuk mendapatkan vitamin D mulai dari mengonsumsi susu, jus jeruk, telur, hingga ikan.
Togel Online Terbaik – Beragam Penyakit yang Bisa Dicegah dengan Vitamin D
Vitamin D jadi salah satu nutrisi penting dalam tubuh. Banyak cara untuk mendapatkan vitamin D mulai dari mengonsumsi susu, jus jeruk, telur, hingga ikan. Vitamin D bisa didapatkan ketika tubuh terkena sinar matahari.
Banyak manfaat yang didapat vitamin D bagi tubuh kita terutama untuk mencegah berbagai panyakit. Berikut beberapa penyakit yang dapat dicegah seperti dikutip dari The Star.
1. Osteoporosis
Vitamin D dapat membantu penyerapan kalsium. Tanpa jumlah yang cukup dari calcitriol, bentuk aktif vitamin D, tubuh tidak dapat menyerap cukup kalsium dan fosfat yang keduanya sangat penting untuk mempertahankan tulang yang kuat.
2. Penyakit jantung dan stroke
Mengonsumsi vitamin D yang cukup dapat membantu mengurangi gagal jantung dan stroke. Banyak penelitian yang menyebutkan hubungan vitamin D dan beberapa gangguan kardiovaskular (jantung).
Beragam Penyakit yang Bisa Dicegah dengan Vitamin D
3. Diabetes
Dalam model sel menunjukkan bahwa vitamin D dapat meningkatkan sensitivitas insulin, meningkatkan fungsi sel pankreas dan mengurangi peradangan. Semuanya membantu untuk mengelola diabetes.
4. Kanker
Sebuah penelitian menganalisis hubungan potensial antara vitamin D dan kanker ovarium, kanker prostat, kanker payudara dan kanker usus besar. Penelitian ini menunjukkan bahwa vitamin D mungkin merupakan cara yang efisien untuk membantu mengurangi risiko kanker.
BERITA SEBELUMNYA :
- Promosi Bandar Togel Online Terpercaya dan Terbaik
- Cara Buat Akun Togel Online
- Rahasia Anti Kalah Main Judi Online Terbaru
- Cara Menebak Angka Togel Dengan Rumus menggunakan Angka togel Kemarin
- Review Bandar Togel Terbaik BRAVO TOGEL
- Bandar Resmi Permainan Judi Live Togel Online di Indonesia 2020
