Tips Psikolog Supaya Tidak Bosan Saat Jalani Karantina Rumah
Tips Psikolog Supaya Tidak Bosan Saat Jalani Karantina Rumah
Wabah virus corona COVID-19. Meningkatnya kasus membuat makin banyak orang harus dikarantina agar tidak menyebarkan virus pada orang lain.
Togel Sydney – Tips Psikolog Supaya Tidak Bosan Saat Jalani Karantina Rumah
Wabah virus corona COVID-19 yang sedang menyebar di hampir seluruh dunia saat ini. Meningkatnya kasus membuat makin banyak orang harus dikarantina agar tidak menyebarkan virus pada orang lain.
Proses karantina dilakukan bagi mereka yang mengalami gejala-gejala virus COVID-19 seperti batuk, sesak napas, pilek, dan demam. Orang-orang yang dikaterogikan sebagai suspek virus COVID-19 harus menjalani karantina selama 14 hari.
Bila gejalanya ringan, beberapa pasien mungkin akan diminta tetap berada di rumah dan menghindari kontak dengan orang lain sampai dinyatakan negatif terinfeksi virus COVID-19.
Tips Psikolog Supaya Tidak Bosan Saat Jalani Karantina Rumah
Menanggapi hal tersebut, psikolog Veronica Adelsa, MPsi, dari Personal Growth menyarankan agar orang-orang melakukan aktivitas tertentu. Menurutnya aktivitas seperti menonton film, membaca buku, melukis, atau menulis, bisa dilakukan sehingga terhindar dari rasa bosan.
Melakukan aktivitas saat masa karantina dapat melahirkan perasaan positive sehingga tidak mudah stres.
“Banyak hal yang dapat dilakukan, membaca buku, menonton film, series, melukis, menulis, olahraga bahkan bermain. Lakukan hobi yang masih bisa dilakukan saat karantina,” kata Veronica saat dihubungi Jumat, (13/3/2020).
Veronica menambahkan mereka yang dikarantina harus tetap menjaga kesehatan dengan meminum vitamin, menjaga kebersihan, dan berolahraga.
“Jaga kesehatan tentunya, minum vitamin, jaga kebersihan, makan sehat bergizi, dan berolahraga yang dapat dilakukan di dalam rumah,” jelas Veronica.
BERITA SEBELUMNYA :
- Promosi Bandar Togel Online Terpercaya dan Terbaik
- Cara Buat Akun Togel Online
- Rahasia Anti Kalah Main Judi Online Terbaru
- Cara Menebak Angka Togel Dengan Rumus menggunakan Angka togel Kemarin
- Review Bandar Togel Terbaik BRAVO TOGEL
